Les P’tits yogis

Un kit en téléchargement pour une découverte et initiation aux pratiques du yoga pour les enfants 100% ludique

Le yoga est une pratique ancestrale dont les bienfaits ne sont plus à démontrer.  En commençant tôt le yoga, vos enfants vont développer leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant les tensions mentales et physiques.

Ce kit comprend 44 cartes de positions de yoga avec les bienfaits de chaque posture sur chaque carte ainsi que 75 pages avec des activités de yoga et de relaxation avec de belles illustrations, des mini séances pour chaque moment de la journée, pour une compréhension facile des enfants. Ils reprendront avec plaisir les postures, des plus simples au plus élaborées.

Développé en partenariat avec des experts du monde de l’enfance et du yoga, testé et approuvé par les enfants et les parents.

Offre exceptionnelle de lancement

9,90

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Vous trouverez dans ce kit des P’tits yogis

  • Qu’est ce que le yoga et comment le pratiquer
  • Les cartes à jouer en téléchargement
  • Des mini séances
  • Des mandalas
  • Un jeu de mémoire à télécharger
  • la roue du yoga
  • Le jeu des dés
  • Un carnet pratique
  • Apprendre l’alphabet avec le yoga
  • Les activités de relaxation et méditation avec techniques de massage, la bâillement énergétique, la technique du masque et des 5 sens.

En plus de travailler la confiance en soi, le yoga d’apprendre à mieux gérer ses émotions à travers des exercices de partage, de concentration et de relaxation.

Découvrez notre programme complet pour initier vos enfants à la pratique du yoga !

Apprends en t’amusant

Ce kit t’apprendra le yoga et la méditation avec des mini séances et des petits jeux !

Des jeux de méditation

Détends-toi tout en réalisant des petits jeux

Des mandalas

Imprime et colorie des mandalas puis accroche les dans ta chambre !

Des séances de yoga

À chaque moment de la journée, trouve ta mini séance de yoga et détends-toi !

Éveiller le potentiel de votre enfant grâce au yoga : Renforcer son corps et son esprit

Découverte

Contrôle de soi

Se mouvoir

Imaginer

Découvrez quelques-unes de nos propositions de postures et de séances spécialement conçues pour familiariser vos enfants avec le yoga.