Les P’tits yogis
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Le yoga est une pratique ancestrale dont les bienfaits ne sont plus à démontrer. En commençant tôt le yoga, vos enfants vont développer leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant les tensions mentales et physiques.
Développé en partenariat avec des experts du monde de l’enfance et du yoga, testé et approuvé par les enfants et les parents.
Le Yoga peut être pratiqué dès 2 ans en adaptant les positions
Informations complémentaires
Ce kit comprend 124 pages de jeux et activités sur le thème du yoga pour initier les p’tits yogis en herbe à la magie du yoga. Ce kit comprend 44 cartes de positions de yoga avec les bienfaits de chaque posture sur chaque carte ainsi que 75 pages avec des activités de yoga et de relaxation avec de belles illustrations, des mini séances pour chaque moment de la journée, pour une compréhension facile des enfants. Ils reprendront avec plaisir les postures, des plus simples au plus élaborées.
En bonus, un cahier de Mandalas et séances de sophrologies sur les émotions : la joie, la peur, l’amour, la tristesse, le dégoût et la honte.
Les bienfaits du Yoga
Le yoga est une pratique ancestrale dont les bienfaits sont nombreux aussi bien pour les parents que les enfants.
Mieux connaitre son corps
Gérer et canaliser ses émotions
Se relaxer
Dynamiser le corps et lui donner de l’énergie
Des jeux et activités
Des séances de sophrologie
Justine P –
Je suis professeur des écoles avec des classes de maternelle et j’ai appliqué les outils fournis sur la plateforme des Ptits Yogis à ma classe. Les enfants ont vraiment accrochés et me demandent maintenant tous les jours de faire des séances. Je trouve les enfants beaucoup plus apaisés et concentrés. Et quand l’excitation monte un peu trop, hop, une position !
Claire M –
Formation des p’tits yogis acheté pour initier ma fille au Yoga. Elle a absolument adoré. La formation est variée, vraiment engageante avec de beaux visuels, même pour les tout-petits. je recommande chaudement à tous les parents.
Aurélie B –
Bravo, un programme très complet, varié et ludique. Des positions de yoga par niveau de difficulté et mes enfants aiment beaucoup les mini-séances par thème ! Ca permet aussi aux enfants de parler de leurs émotions et ont choisi alors la carte et position qui correspond. Commande facile et rapide, j’ai pu télécharger le kit très facilement. Très bon rapport qualité-prix
ANAKAT –
Génial !!! Je viens de télécharger et votre kit des p’tits yogis est génial. Les cartes à imprimer avec la position informations sur les bienfaits de chaque position et bien sûr les instructions simples mais expliquées clairement. Sympa les mini-séances parfaites pour les initier petit à petit au yoga, et mon préféré, apprendre l’alphabet avec les positions de yoga. Un grand bravo !.
Fatia B –
Belle découverte. Le kit sur les Ptits yogis contient plein de position de yoga et jeux pour les initier. A chaque position, des bienfaits. Ma fille a bien accroché, et le jeu apprendre l’alphabet avec les position de yoga est vraiment bien. excellent rapport qualité prix